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불평, 불만을 해결하는 법 10가지

1. 불평이나 문젯거리를 상대에게 즉시 말하라. 마음에 오래 품고 있으면 오히려 자신을 해칠 가능성이 커진다. 2. 불만은 단둘이만 있을 때 말하라. 체면을 공개적으로 손상당해 좋은 사람은 없다. 당사자와 함께 해결하라. 3. 불만을 말하기 전에 이전에 감사했던 것을 몇 가지 말하라….
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인간관계를 좋게하는 열가지 마음

01. 열심 [熱心] – 형식적으로 대하지 말고 열심히 대하라. 02. 진심 [眞心] – 거짓으로 대하지 말고 진심으로 대하라. 03. 관심 [觀心] – 무관심이 아닌 깊은 관심을 가져라. 04. 선심 [善心] – 악한 마음 버리고 선한 마음으로 대하라. 05. 애심 [愛心]…
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배려가 아름다운 사람

그런 사람이 참 아름다운 사람입니다. 나의 자유가 소중하듯이 남의 자유도 나의 자유와 똑같이 존중해주는 사람. 남이 실수를 저질렀을 때 자기 자신이 실수를 저질렀을 때의 기억을 떠올리며 그 실수를 감싸안는 사람.. 남이 나의 생각과 관점에 맞지 않다고 해서 그것을 옳지 않은…
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건강하고 젊게 사는 법

1. 하루 10분 명상으로 생각의 근육을 단련하세요 편안한 음악과 함께 하는 하루 10분 정도의 명상은 두뇌를 젊게 유지하는 특효약입니다. 2. 자주 빨리 걸으세요 빨리 걷기는 가장 효과적인 유산소 운동입니다. 하루 30분, 1주 5회 실천하면 젊음을 회복할 수 있습니다. 3. 물…
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인내심 기르기위해 필요한 8가지

인내력은 마음의 작용이며 계발하여 얼마든지 단련시킬 수 있다. 01. 명확한 목표 당신이 무엇을 바라는지 확실히 알아야 한다. 인내력을 계발하는 가장 중요한 열쇠다. 강력한 동기부여야말로 온갖 곤란을 극복해 가는 힘이 되어 줄 것이다. 02. 소망 더욱더 열렬하고 간절한 소망을 가진다. 당신의 소망이…
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매일 아침 읽어야 할 좋은 명언

내가 만일 인생을 사랑한다면, 인생 또한 사랑을 되돌려 준다는 것을 알았습니다. <루빈시타인> 내가 뿌린 일은 내게 되돌아 온다. <맹자> 내가 항상 풍족하기를 바라지 말고 남이 항상 관대하기를 기대하지 말라. <채근담> ‘노(no)’를 거꾸로 쓰면 전진을 의미하는 ‘온(on)’이 된다. <노먼 빈센트 필>…
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사랑하는 사람에게 해주면 좋을 말

1. 정말 잘했어요. 역시 당신이네요 2. 당신하고 떨어져 있으면 왠지 허전해… 3. 지나고 생각해보니 그때 당신 판단이 옳았어.. 4. 당신이 있어서 얼마나 안심이 되는지 몰라. 5. 날마다 이 모든 일을 해줘서 정말 고마워… 6. 나와 가장 가까운 친구가 누군지 알아?…
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슬기롭게 화내는 방법 12가지

1. 다른 사람의 기분에 좌우되지 마라. 침착함을 잃지 않을 때야 비로소 이성적으로 생각할 수 있고 다른 사람의 공격에 대해서도 효과적으로 당신을 방어할 수 있다. 2. 당당하게 말하라. 공격자는 자신의 개성을 마음껏 펼치지 못하는 사람들을 겨냥한다. 왜냐하면, 그런 사람들은 스스로 자신을…
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혜민스님 – 인생은 함께 산맥을 넘는 것

사랑하면 사랑한다고 보고싶으면 보고싶다고 있는 그대로만 이야기하고 살자. 너무 어렵게 셈하며 살지 말자 하나를 주었을 때 몇개가 돌아올까 두개를 주었을 때 몇개가 손해 볼까 계산없이 주고 싶은 만큼 주고 살자. 너무 어렵게 등 돌리며 살지말자. 등 돌린만큼 외로운게 사람이니 등…
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당신이 믿는만큼 그는 성장할 것입니다.

  미국에 사는 한국인 부부가 있다. 남자는 26살, 운동선수다. 재능은 있지만, 아직 군대를 다녀오지 않은 상태이고, 팔꿈치 수술에 안 좋은 일만 가득한 상황. 게다가 아이까지 4식구, 월급이 100만 원 수준. 같은 팀의 세 선수가 함께 월세를 살 정도로 경제적으로도 너무…
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상대의 마음을 사로잡는 10가지 행동

1. 자꾸 웃어라. 웃는 얼굴을 외면하기는 힘들다. 마음에 드는 상대를 만났다면 그저 웃는 얼굴 보이는게 첫 단계, 방긋웃는 모습이 효과적이다. 의도적인 방긋웃음은 일단 상대방의 관심을 유도하게 된다. 2. 개방적인 태도. 턱을 괴거나 팔짱 끼는 것, 말할 때 입을 가리는 등의…
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긍정적으로 말 잘하는 10가지 방법

1. 다른 사람의 이야기 도중에 끼어 들지 않는다 – 상대방의 이야기는 끝까지 경청한다 2. 말하기 전에 먼저 생각한다 – 해도 되는 이야기인지, 어떻게 말해야 할지 등을 미리 생각하고 신중하게 말한다 3. 당황해서 서둘러 대답하지 않는다 – 사전에 충분히 준비해서 질문에…
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