성공법칙

마음에 새길만한 글 10가지

하나. 행복의 모습은 불행한 사람의 눈에만 보이고 죽음의 모습은 병든 사람의 눈에만 보인다. 둘. 웃음소리가 나는 집엔 행복이 와서 들여다 보고 고함소리가 나는 집엔 불행이 와서 들여다 본다. 셋. 받는 기쁨은 짧고 주는 기쁨은 길다. 늘 기쁘게 사는 사람은 주는…
Read more

정신건강을 위한 10가지 수칙

1. 긍정적으로 세상을 본다. 동전엔 양면이 있다는 사실을 믿게 된다. 2. 감사하는 마음으로 산다. 생활에 활력이 된다. 3. 반갑게 마음에 담긴 인사를 한다. 내 마음이 따뜻해지고 성공의 바탕이 된다. 4. 하루 세끼 맛있게 천천히 먹는다. 건강의 기본이요 즐거움의 샘이다. 5….
Read more

사랑을 위한 일곱가지 필수 비타민

1. Accept (받아들이다) 상대방을 고치려 들지 말고 있는 그대로 받아들이라는 뜻입니다. 나와 다르다고 억지로 고치려 들다가는 오히려 관계를 그르치기 쉬우므로 있는 그대로를 인정하는 자세가 필요합니다. 서로 다른 것을 인정할 때 비로소 같은 방향을 바라 볼 수 있습니다. 2. Believe (믿다)…
Read more

집에서 가능한 생활속 체조

카톡으로 많이 공유되는 내용인데 여러분께 함께 공유합니다. 따라해보시면 만성질환에 도움이 될만한 체조랍니다. 나이가 들다보면 꼭 어딘가 안좋기 마련인데요.. 병원에 가기전 시간날때마다 체조로 미리미리 예방하자구요.~~ 동영상 보시고 따라해보세요.~~~ 1. 두통편 2. 기억력 편 3. 손발저림 편 4. 중풍 편 5. 금연…
Read more