성공법칙

성공을 가로막는 13가지 거짓말

1. 하고 싶지만 시간이 없어.. 2. 인맥이 있어야 뭘 하지.. 3. 이 나이에 뭘 할 수 있겠어.. 4. 왜 나에겐 걱정거리만 생기지.. 5. 이런 것도 못하다니, 난 실패자야.. 6. 사실 난 용기가 없어.. 7. 사람들이 날 화나게 해.. 8. 오랜…
Read more

시간을 효율적으로 관리하는 5가지 방법

1. 한번에 하나씩 처리한다. 일을 효율적으로 하려면 맺고 끊는 것을 확실히 해야합니다. 여러 일을 한꺼번에 하면 끝내는 일은 없고 해야 될 일만 쌓이게 됩니다. 한번에 하나씩 처리하십시오. 선택과 집중을 잘 하셔야됩니다. 2. 중요한 일을 먼저한다. 우선 순위에 따라 일을 처리하는…
Read more

진정으로 원하는 것을 찾는 7가지 방법

1. 과거로부터 벗어나라. 삶에서 진정으로 원하는 게 무엇인지 찾으려고 하기 전, 과거로부터 벗어나 후회하지 말아야 한다. 당신은 과거의 실수를 바꿀 수 없다. 2. 진정으로 당신이 필요로 하는 것을 찾아라. 이건 시간이 오래 걸릴 수 있는 어려운 일이지만 무엇이 당신에게 가장…
Read more

올해 모두가 해야 할 16가지 도전

1. 웃어라. 한국사람은 웃음에 대해 무지하다. 왜 유머에 관련된 글이나 TV프로를 보면 웃으면서 사람을 만나면 저승사자가 되나. 2. 칭찬하라. 처음에는 아부성이나 미친 사람 취급받을 수도 있다. 한국 사회가 개개인에게 칭찬 한마디만 해도 우리나라 국민 소득은 3만불 아니 4만불도 쉽게 될…
Read more

집에서 가능한 생활속 체조

카톡으로 많이 공유되는 내용인데 여러분께 함께 공유합니다. 따라해보시면 만성질환에 도움이 될만한 체조랍니다. 나이가 들다보면 꼭 어딘가 안좋기 마련인데요.. 병원에 가기전 시간날때마다 체조로 미리미리 예방하자구요.~~ 동영상 보시고 따라해보세요.~~~ 1. 두통편 2. 기억력 편 3. 손발저림 편 4. 중풍 편 5. 금연…
Read more