좋은글

누군가 당신을 정말로 화나게 했다면

  누군가 당신을 정말로 화나게 했다면 상대방을 위해서가 아니라 당신을 위해 1분을 주어라. 그동안 흥분을 삭이고 마음을 가다듬어 보라. 만약 아주 중요한 일이 걸려 있다면 당신에게 하루라는 시간을 주는 것도 좋다. 화는 그 다음에 내도 늦지 않다. 또한 모두가 어떤…
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긍정적으로 말 잘하는 10가지 방법

1. 다른 사람의 이야기 도중에 끼어 들지 않는다 – 상대방의 이야기는 끝까지 경청한다 2. 말하기 전에 먼저 생각한다 – 해도 되는 이야기인지, 어떻게 말해야 할지 등을 미리 생각하고 신중하게 말한다 3. 당황해서 서둘러 대답하지 않는다 – 사전에 충분히 준비해서 질문에…
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인내심 기르기위해 필요한 8가지

인내력은 마음의 작용이며 계발하여 얼마든지 단련시킬 수 있다. 01. 명확한 목표 당신이 무엇을 바라는지 확실히 알아야 한다. 인내력을 계발하는 가장 중요한 열쇠다. 강력한 동기부여야말로 온갖 곤란을 극복해 가는 힘이 되어 줄 것이다. 02. 소망 더욱더 열렬하고 간절한 소망을 가진다. 당신의 소망이…
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내 마음에 그려 놓은 사람

내 마음에 그려 놓은 마음이 고운 그 사람이 있어서 세상은 살맛나고 나의 삶은 쓸쓸하지 않습니다. 그리움은 누구나 안고 살지만 이룰 수 있는 그리움이 있다면 삶이 고독하지 않습니다. 하루 해 날마다 뜨고 지고 눈물 날 것 같은 그리움도 있지만 나를 바라보는…
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인생살이 명심해야 할 11가지 철칙

1. 집안이 나쁘다고 탓하지 마라. 나는 몰락한 역적의 가문에서 태어나 가난 때문에 외갓집에서 자라났다. 2. 머리가 나쁘다 말하지 마라. 나는 첫 시험에서 낙방하고 서른 둘의 늦은 나이에 겨우 과거에 급제했다. 3. 좋은 직위가 아니라고 불평하지 말라. 나는 14년 동안 변방…
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만사가 잘 풀리는 7가지 방법

01. 긍정적으로 생각하라. 불행은 내 허락없이는 오지 않는다. 02. 지혜의 씨앗을 뿌려라. 역경과 시련을 극복하는 과정에서 지혜가 생긴다. 03. 꿈을 품으라. 먹이감을 보고 사냥개가 달렸다. 다른 개들은 그 사냥개를 보고 달렸다. 그러나, 다른 개들은 중간에 지쳐 중단했다. 그러나 사냥개는 목표가…
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불평, 불만을 해결하는 법 10가지

1. 불평이나 문젯거리를 상대에게 즉시 말하라. 마음에 오래 품고 있으면 오히려 자신을 해칠 가능성이 커진다. 2. 불만은 단둘이만 있을 때 말하라. 체면을 공개적으로 손상당해 좋은 사람은 없다. 당사자와 함께 해결하라. 3. 불만을 말하기 전에 이전에 감사했던 것을 몇 가지 말하라….
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당신이 선 그 자리에서 시작하세요

욕망대로 움직이지 않고 움츠러들지도 않을 때, 격한 감정이나 해치려는 마음, 무지한 생각 등은 오히려 우리를 풍요롭게 합니다. 무언가를 바꾸려고 들 필요도 없어요. 저마다의 사연을 그저 잊어버리는 것만이 필요할 뿐이지요. 물론 항상 쉽지만은 않습니다. 우리 안에서 일어난 잡다한 생각을 놓아준다는 사실만…
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건강하고 젊게 사는 법

1. 하루 10분 명상으로 생각의 근육을 단련하세요 편안한 음악과 함께 하는 하루 10분 정도의 명상은 두뇌를 젊게 유지하는 특효약입니다. 2. 자주 빨리 걸으세요 빨리 걷기는 가장 효과적인 유산소 운동입니다. 하루 30분, 1주 5회 실천하면 젊음을 회복할 수 있습니다. 3. 물…
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배려가 아름다운 사람

그런 사람이 참 아름다운 사람입니다. 나의 자유가 소중하듯이 남의 자유도 나의 자유와 똑같이 존중해주는 사람. 남이 실수를 저질렀을 때 자기 자신이 실수를 저질렀을 때의 기억을 떠올리며 그 실수를 감싸안는 사람.. 남이 나의 생각과 관점에 맞지 않다고 해서 그것을 옳지 않은…
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흔들리고 있는 당신을 위한 글

삶에 대한 가치관들이 우뚝 서 있는 나날들에도 때로는 흔들릴 때가 있습니다. 가슴에 품어온 이루고픈 깊은 소망들을 때로는 포기하고 싶을 때가 있습니다. 긍정적으로 맑은 생각으로 하루를 살다가도 때로는 모든 것들이 부정적으로 보일 때가 있습니다. 완벽을 추구하며 세심하게 살피는 나날 중에도 때로는…
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할 수 있다고 믿는다면 당신은 할 수 있습니다.

인생길을 가다보면 문득 내 위치를 돌아보고 내가 남보다 앞섰는지 뒤섰는지를 견주어볼 때가 있습니다. 그러다가 내가 남보다 뒤떨어졌다는 생각이 들면 그 자리에 풀썩 주저앉아 한탄합니다. 미국의 유명한 판사였던 올리버 홈즈는 “뒤에 있는 것과 앞에 있는 것은 우리 안에 있는 것과 견주어보면 아주…
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